みかんは食べてみて、飲んでみて、そして、肌で味わって…
知って欲しいみかんの頑張り
昔から「風邪の予防にみかんを食べなさい！」と言われるように、みかんにはビタミンＣが豊富に含まれています。例えば大人の１日に必要なビタミンＣを摂取するには、みかんを２個食べるとよいことになります。ビタミンCの効能としては、肌をきれいにする、風邪に対する免疫力を強くするなどいろいろな働きがあります。みかんの皮や実を包む袋にはフラボノイド（ビタミンＰともいわれ抹消血流改善作用があり、大脳の血流障害や動脈硬化に特に効果が認められ、今、注目されているものです。）や繊維質がたくさん含まれています。最近になってアレルギー体質改善にも効果があることがわかってきました。みかんの皮の油は洗剤に利用されたり、乾燥したものは漢方薬や食用として使われています。芳香消臭効果もありますので、お部屋の臭いとり等にも利用出来ます。みかんには、まだまだ隠されたパワーがいっぱいひそんでいます。そんなみかんは、天の恵み、地の恵み、潮風の恵みを受けながら、今日も一生懸命せっせと育っています。
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| 知って欲しいみかんの頑張り 昔から「風邪の予防にみかんを食べなさい！」と言われるように、みかんにはビタミンＣが豊富に含まれています。例えば大人の１日に必要なビタミンＣを摂取するには、みかんを２個食べるとよいことになります。ビタミンCの効能としては、肌をきれいにする、風邪に対する免疫力を強くするなどいろいろな働きがあります。みかんの皮や実を包む袋にはフラボノイド（ビタミンＰともいわれ抹消血流改善作用があり、大脳の血流障害や動脈硬化に特に効果が認められ、今、注目されているものです。）や繊維質がたくさん含まれています。最近になってアレルギー体質改善にも効果があることがわかってきました。みかんの皮の油は洗剤に利用されたり、乾燥したものは漢方薬や食用として使われています。芳香消臭効果もありますので、お部屋の臭いとり等にも利用出来ます。みかんには、まだまだ隠されたパワーがいっぱいひそんでいます。そんなみかんは、天の恵み、地の恵み、潮風の恵みを受けながら、今日も一生懸命せっせと育っています。 |